新城分校九月上旬菜单公示
发布时间：2025/9/1 14:57:22 作者：无 浏览量：次
第1周食谱A套餐（10元）9月1日～9月5日 | |||||||
日期 | 大荤 | 半荤1 | 半荤2 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/点心 |
星期一9.1 | 大荤：红烧大排（大排80克） | 半荤1:西芹虾仁（西芹40克，虾仁30克，胡萝卜10克 | 半荤2:洋葱炒蛋洋葱50克,鸡蛋30克 | 素菜:蒜泥菠菜（菠菜80克） | 汤:番茄蛋汤番茄15克,鸡蛋15克 | 米饭100克 | 牛奶 |
星期二9.2 | 大荤：黑椒牛仔骨（牛仔骨50克，青椒10克，洋葱10克，胡萝卜10克） | 半荤1:回锅肉（精肉片40克，干子20克，青椒10克,胡萝卜10克） | 半荤2:咖喱鸡丁鸡脯40克,土豆30克,胡萝卜10克 | 素菜:豆腐大白菜（油豆腐5克，大白菜75克） | 汤:紫菜蛋汤紫菜10克,鸡蛋15克 | 米饭100克 | 蜜桔 |
星期三9.3 | 大荤：三杯鸡（活杀鸡60克，香菇10克，红枣10克） | 半荤1:鱼香茄子（肉末20克,茄子60克） | 半荤2:青瓜炒蛋青瓜40克,鸡蛋30克,胡萝卜10克 | 素菜:韭菜豆芽（韭菜20克，绿豆芽60克） | 汤:西湖牛肉羹西红柿10克,牛肉末15克,鸡蛋5克,木耳1克 | 米饭100克 | 牛奶 |
星期四9.4 | 大荤：蒜泥基围虾（基围虾70克，蒜泥10克） | 半荤1:花菜炒肉片（花菜40克，肉片30克，胡萝卜10克） | 半荤2:莴苣片炒蛋莴苣40克,鸡蛋30克,胡萝卜10克 | 素菜:糖醋包菜（包菜80克） | 汤:鸡毛菜肉丝汤鸡毛菜10克,肉丝10克,榨菜10克 | 米饭100克 | 香梨 |
星期五9.5 | 大荤：糖醋排骨（排骨80克） | 半荤1:平菇炒鸡蛋（平菇50克，鸡蛋30克 | 半荤2:水面筋炒肉片水面筋50克,肉片30克 | 素菜:清炒生菜（生菜80克） | 汤:菠菜蛋汤菠菜15克,鸡蛋15克 | 米饭100克 | 牛奶 |
备注：食谱上的菜肴可能会根据实际情况有所变动。 | |||||||
第1周食谱B套餐（12元）9月1日～9月5日 | |||||||
日期 | 大荤1 | 大荤2 | 半荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/点心 |
星期一9.1 | 大荤：红烧大排（大排80克） | 大荤2:茄汁鱼（巴沙鱼40克，金针菇20克，西红柿20克） | 半荤:洋葱炒蛋洋葱50克,鸡蛋30克 | 素菜:蒜泥菠菜（菠菜80克） | 汤:番茄蛋汤番茄15克,鸡蛋15克 | 米饭100克 | 牛奶 |
星期二9.2 | 大荤：黑椒牛仔骨（牛仔骨50克，青椒10克，洋葱10克，胡萝卜10克） | 大荤2:红烧基围虾（基围虾80克） | 半荤:咖喱鸡丁鸡脯40克,土豆30克,胡萝卜10克 | 素菜:豆腐大白菜（油豆腐5克，大白菜75克） | 汤:紫菜蛋汤紫菜10克,鸡蛋15克 | 米饭100克 | 蜜桔 |
星期三9.3 | 大荤：三杯鸡（活杀鸡60克，香菇10克，红枣10克） | 大荤2:洋葱牛柳（牛肉片50克，洋葱10克，青椒10克，胡萝卜10克） | 半荤:青瓜炒蛋青瓜40克,鸡蛋30克,胡萝卜10克 | 素菜:韭菜豆芽（韭菜20克，绿豆芽60克） | 汤:西湖牛肉羹西红柿10克,牛肉末15克,鸡蛋5克,木耳1克 | 米饭100克 | 牛奶 |
星期四9.4 | 大荤：蒜泥基围虾（基围虾70克，蒜泥10克） | 大荤2:红烧肉（猪肉80克） | 半荤:莴苣片炒蛋莴苣40克,鸡蛋30克,胡萝卜10克 | 素菜:糖醋包菜（包菜80克） | 汤:鸡毛菜肉丝汤鸡毛菜10克,肉丝10克,榨菜10克 | 米饭100克 | 香梨 |
星期五9.5 | 大荤：糖醋排骨（排骨80克） | 大荤2:清蒸鸦片鱼（鸦片鱼80克） | 半荤:水面筋炒肉片水面筋50克,肉片30克 | 素菜:清炒生菜（生菜80克） | 汤:菠菜蛋汤菠菜15克,鸡蛋15克 | 米饭100克 | 牛奶 |
备注：食谱上的菜肴可能会根据实际情况有所变动。 | |||||||
第2周食谱A套餐（10元）9月8日～9月12日 | |||||||
日期 | 大荤1 | 半荤1 | 半荤2 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/点心 |
星期一9.8 | 大荤1:酸汤肥牛（酸菜20克，金针菇10克，牛腩50克） | 半荤1:肉末豆腐（肉末20克，豆腐60克） | 半荤2:番茄炒蛋（番茄50克，鸡蛋30克） | 素菜:青椒海带丝（青椒10克，海带丝60克，胡萝卜10克） | 汤:菌菇鸡汤（平菇15克，木耳5克，老母鸡15克） | 米饭100克 | 牛奶 |
星期二9.9 | 大荤1:香菇蒸鸡（活杀鸡70克，香菇10克） | 半荤1:土豆烧肉（土豆40克，猪肉40克） | 半荤2:莴苣丝炒鸡蛋（莴苣40克，鸡蛋40克） | 素菜:清炒白菜（毛白菜80克） | 汤:番茄蛋汤（番茄15克，鸡蛋15克，榨菜5克） | 米饭100克 | 香蕉 |
星期三9.10 | 大荤1:花生焖猪手（花生10克，猪手70克） | 半荤1:木耳炒蛋（木耳10克，鸡蛋60克，胡萝卜10克） | 半荤2:青椒干子肉丝（青椒10克，干子40克，肉丝30克） | 素菜:青菜炒蘑菇（青菜70克，蘑菇10克） | 汤:鸭汤（活杀鸭15克，冬笋15克，木耳2克） | 米饭100克 | 牛奶 |
星期四9.11 | 大荤1:咖喱牛腩（牛腩40克，土豆40克） | 半荤1:青瓜炒虾仁（虾仁30克，胡萝卜10克，黄瓜40克） | 半荤2:宫保鸡丁（鸡丁30克，青椒10克，花生米米10克，茭白30克） | 素菜:蒜泥菠菜（菠菜80克） | 汤:鸭血豆腐羹（鸭血15克，豆腐15克，鸡蛋5克） | 米饭100克 | 沃柑 |
星期五9.12 | 大荤1:肉烧小蛋（猪肉50克，鹌鹑蛋30克） | 半荤1:西芹胡萝卜炒肉片（西芹40克，肉片30克，胡萝卜10克） | 半荤2:肉末粉丝（肉末20克，粉丝60克） | 素菜:青椒土豆丝（青椒10克，土豆丝70克） | 汤:排骨萝卜汤（排骨15克，白萝卜15克） | 米饭100克 | 牛奶 |
备注：食谱上的菜肴可能会根据实际情况有所变动。 | |||||||
第2周食谱B套餐（12元）9月8日～9月12日 | |||||||
日期 | 大荤1 | 大荤2 | 半荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/点心 |
星期一9.8 | 大荤1:酸汤肥牛（酸菜20克，金针菇10克，牛腩50克） | 大荤2:红汤基围虾（基围虾80克） | 半荤:番茄炒蛋（番茄50克，鸡蛋30克） | 素菜:青椒海带丝（青椒10克，海带丝60克，胡萝卜10克） | 汤:菌菇鸡汤（平菇15克，木耳5克，老母鸡15克） | 米饭100克 | 牛奶 |
星期二9.9 | 大荤1:香菇蒸鸡（活杀鸡70克，香菇10克） | 大荤2:年糕牛肉（年糕30克，牛肉50克） | 半荤:莴苣丝炒鸡蛋（莴苣40克，鸡蛋40克） | 素菜:清炒白菜（毛白菜80克） | 汤:番茄蛋汤（番茄15克，鸡蛋15克，榨菜5克） | 米饭100克 | 香蕉 |
星期三9.10 | 大荤1:花生焖猪手（花生10克，猪手70克） | 大荤2:酸菜鱼（酸菜20克，金针菇20克，巴沙鱼40克） | 半荤:青椒干子肉丝（青椒10克，干子40克，肉丝30克） | 素菜:青菜炒蘑菇（青菜70克，蘑菇10克） | 汤:鸭汤（活杀鸭15克，冬笋15克，木耳2克） | 米饭100克 | 牛奶 |
星期四9.11 | 大荤1:咖喱牛腩（牛腩40克，土豆40克） | 大荤2:三鲜烩排骨（排骨50克，木耳10克,莴苣10克） | 半荤:宫保鸡丁（鸡丁30克，青椒10克，花生米米10克，茭白30克） | 素菜:蒜泥菠菜（菠菜80克） | 汤:鸭血豆腐羹（鸭血15克，豆腐15克，鸡蛋5克） | 米饭100克 | 沃柑 |
星期五9.12 | 大荤1:肉烧小蛋（猪肉50克，鹌鹑蛋30克） | 大荤2:红烧翅根（鸡翅根80克） | 半荤:肉末粉丝（肉末20克，粉丝60克） | 素菜:青椒土豆丝（青椒10克，土豆丝70克） | 汤:排骨萝卜汤（排骨15克，白萝卜15克） | 米饭100克 | 牛奶 |
备注：食谱上的菜肴可能会根据实际情况有所变动。 | |||||||
第3周食谱A套餐（10元）9月15日 | |||||||
日期 | 大荤 | 半荤1 | 半荤2 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/点心 |
星期一9.15 | 大荤:椒盐排骨排骨80克 | 半荤1:西兰花炒蛋西兰花35克，鸡蛋35克，胡萝卜10克 | 半荤2:笋瓜炒肉肉片40克，笋瓜40克 | 素菜:清炒菠菜菠菜80克 | 汤:冬瓜海带汤冬瓜15克，海带15克，虾米5克 | 米饭100克 | 牛奶 |
备注：食谱上的菜肴可能会根据实际情况有所变动。 | |||||||
第3周食谱B套餐（12元）9月15日 | |||||||
日期 | 大荤1 | 大荤2 | 半荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/点心 |
星期一9.15 | 大荤:椒盐排骨排骨80克 | 大荤2:小鸡炖蘑菇活杀鸡70克，蘑菇10克 | 半荤:笋瓜炒肉肉片40克，笋瓜40克 | 素菜:清炒菠菜菠菜80克 | 汤:冬瓜海带汤冬瓜15克，海带15克，虾米5克 | 米饭100克 | 牛奶 |
备注：食谱上的菜肴可能会根据实际情况有所变动。 | |||||||
