从体育学科角度出发，提出将自制气泡水与体能训练结合，比如让学生在规定时间内完成原料搬运（模拟负重运动），在制作完成后进行户外趣味运动，如气泡水接力赛，在运动中感受气泡水带来的清凉，增强学生体质。

在原料搬运环节，根据学生的体能状况设置不同的负重标准。例如，将小苏打、柠檬酸、水瓶等原料分装在不同重量的背包中，重量范围从 1 - 3 千克不等，让学生自主选择适合自己的负重。设定一条 50 米的搬运路线，要求学生在 3 分钟内完成从起点到终点的搬运任务。在搬运过程中，学生不仅要保持平衡，快速行走，还要注意避免原料洒落，这对学生的身体协调性和力量控制是很好的锻炼。

完成气泡水制作后，组织户外气泡水接力赛。将学生分成若干小组，每组 5 - 6 人。比赛规则为：每组第一位同学先完成 50 米跑步，到达终点后迅速制作一杯气泡水，然后下一位同学接力重复此过程，直到全组完成。最先完成且气泡水制作成功的小组获胜。在比赛过程中，学生需要合理分配体能，既要保证跑步速度，又要在制作气泡水时保持冷静和精准。比赛结束后，学生可以饮用自己制作的气泡水，在享受清凉的同时，感受体育锻炼与科学实践结合的乐趣。通过这样的设计，将体育锻炼自然融入到气泡水制作作业中，激发学生参与体育运动的积极性，有效增强学生的体质和团队协作能力。