数学任务：已知制作浓缩气泡水糖浆，糖和水的比例为 3:2。若要制作 200g 这样的浓缩糖浆，计算需要糖和水的质量各是多少。在制作气泡水时，将浓缩糖浆稀释成 5% 浓度的糖浆（质量分数），若使用 100g 浓缩糖浆，需要添加多少水。