《运动中的数学密码：从速度计算到体能优化》

新课标强调“学科融合”，让我深刻认识到体育不仅是体能训练，更是数学思维的实践场域。例如，在教授短跑时，我引导学生用公式 速度=距离÷时间 计算50米跑成绩，通过对比数据发现“步频与步幅的关系”，将抽象数学转化为具身体验2。

实践反思：部分学生对公式应用存在畏难情绪，需设计阶梯任务（如先测量再计算），并融入游戏化评价（如“速度之星”榜单）。未来可结合编程工具，让学生自主分析运动数据，提升数字化素养。