长期观察“我的脉搏日记”

学科融合：科学（持续观察）、数学（时间序列分析）、体育（习惯养成）

任务设计：

每日记录（科学）：

连续一周记录晨起、午休、睡前的脉搏，观察规律（如睡眠不足是否影响晨脉）。

数学分析（数学）：

用折线图呈现一周数据，计算日均脉搏，分析个体差异与外部因素（如运动、情绪）。

体育干预（体育）：

根据数据调整运动计划（如增加晨跑），对比干预前后的脉搏变化，验证效果。

成果输出：一周记录表+趋势分析图+个性化健康建议（需体现数据驱动的结论）。